24 сентября Министерство здравоохранения при поддержке Агентства информации и массовых коммуникаций Узбекистана провело для представителей СМИ семинар «Принципы здорового образа жизни».
Ведением здорового образа жизни озабочены не только врачи. Этот вопрос стал частью государственной политики. Год назад были приняты указы Президента «О мерах по дальнейшему совершенствованию деятельности Министерства здравоохранения» и «О стратегии Узбекистан-2030», в которых особое внимание уделялось продвижению принципов здорового образа жизни, борьбе с табакокурением и алкоголем, формированию медицинской культуры у населения.
Изменить отношение людей к этому вопросу довольно сложно. Все понимают необходимость правильного питания, активного движения, искоренения вредных привычек. Но! Узбекская калорийная кухня так и манит лишней палочкой шашлыка или порцией плова, нехватка времени заменяет пешие прогулки ездой на машине, и никого не пугает информация о том, чем может заболеть курильщик, если не бросит курить. С 2021 года даже запустили платформу «Здоровый образ жизни», призванную пропагандировать ходьбу и бег, но инфарктов меньше не стало.
Для того, чтобы мотивировать людей к изменению образа жизни, организаторы семинара решили обратиться к представителям СМИ.
– Задача данного мероприятия – повышение уровня грамотности населения в вопросе здорового образа жизни. Это правильное питание, физическая активность, борьба со стрессами, вредными привычками. Мы должны пропагандировать их через средства массовой информации. Наша цель – снизить количество неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, инфаркты, инсульты, сахарный диабет, онкология. Мы хотим через журналистов донести до людей необходимость грамотного подхода к собственному здоровью, умения контролировать употребление сладких напитков, жирной, мучной пищи. Например, использовать принцип гарвардской тарелки. На тарелке диаметром 20-25 см половину должны составлять овощи и фрукты, ¼ – зерновые и ¼ – мясные продукты, желательно курица или рыба. Мясо нужно употреблять два раза в неделю. Если мы сумеем на понятном языке объяснить людям принципы здорового образа жизни, то результат обязательно будет, – прокомментировала сотрудник Института здоровья и стратегического развития Малика Фолиева.
Журналистами была предоставлена полная информация об обсуждаемом вопросе, продемонстрирована работа биоимпедансметра – аппарата, который измеряет вес, рост, рассчитывает индекс массы тела, дает заключение о количестве мышечной и жировой массы, рекомендации по изменению образа жизни. Говоря проще, он показывает избыток жира, его количество и на сколько его нужно снизить.
По окончании семинара был объявлен конкурс творческих работ среди представителей СМИ республики на тему: «Лучший пропагандист года в области здорового образа жизни».
Прием работ будет проводиться с 25 сентября по 10 ноября 2024 года. Условия конкурса доступны на сайте Института здоровья и стратегического развития sttm.uz, @stt_markazi и социальных сетях Sog’lom Hayot.uzb
Динара Шамухамедова
