Ожирение в Узбекистане приобрело масштаб серьезной проблемы здравоохранения. По данным Санэпидкомитета, более половины взрослого населения имеет лишний вес, а каждый пятый (около 20% граждан в возрасте от 18 до 64 лет) страдает от клинического ожирения. Средний индекс массы тела (ИМТ) составляет 26,5 кг/м², что является самым высоким показателем в Центральной Азии.
Международный портал OurWorldinData опубликовал мировые данные Всемирной организации здравоохранения о доле взрослого населения с повышенным индексом массы тела (ИМТ). Информация за 2024 год основана на смоделированных оценках экспертов ВОЗ. Согласно методологии, в число взрослых с избыточной массой тела или ожирением попали люди с ИМТ более 25. ИМТ рассчитывается как соотношение веса в килограммах и роста в метрах, возведённого в квадрат. В 2024 году 45% взрослых в мире имели избыточную массу тела.
Среди 199 исследованных стран антилидерами стали островные государства и колонии, где 90%–91% взрослого населения пришлось на людей с избыточной массой тела или ожирением. В отдельных государствах с высоким уровнем развития экономики удельный вес взрослых с ИМТ более 25 намного больше, чем в среднем по миру: в США — 71%, в ОАЭ — 70%, в Великобритании — 62%.
Данные ВОЗ показывают, что минимальная доля взрослого населения с избыточной массой тела или ожирением чаще всего приходится на страны с низким уровнем экономики — африканские. Но есть и исключения. Например, в Японии в 2024-м удельный вес таких граждан составил всего 24%. Такой результат, в отличие от других развитых государств, где популярен высококалорийный фастфуд, связан исключительно с ментальностью, культурой питания и спорта Японии. В стране действует устоявшееся правило «Хара хачи бу», что в переводе с японского означает «Ешь, пока не насытишься на 80%».
Государством ЦА с наибольшей долей взрослого населения с избыточной массой тела (64%) стал Узбекистан, занявший 59-е место в мировом рейтинге. Туркменистан (58% -88 место), Таджикистан (58% -89), Казахстан, Россия и Кыргызстан (по 56%-96, 98, 103 места соответственно). Беларусь с 55% оказалась на 107 месте.
За 44 года во всех странах Центральной Азии ситуация с ожирением усугубилась. Данные с 1980-го демонстрируют устойчивый рост доли взрослых с ИМТ более 25 вплоть до 2024 года. За эти годы показатель увеличился на 19–36 процентных пунктов. Динамика во всех пяти государствах региона носит последовательный характер — без резких спадов, с ускорением темпов в 2010–2020‑е годы. Наиболее выраженный прирост с 1980 по 2024 год был зафиксирован в Узбекистане: с 28% до 64%. Это делает страну антилидером по распространённости проблемы в регионе. Очень высокий темп увеличения доли взрослого населения с избыточной массой тела или ожирением был также отмечен в Туркменистане (с 30% до 58%) и Таджикистане (с 27% до 58%). Такая тенденция отражает влияние общих для региона факторов — изменения структуры питания, снижения физической активности и роста урбанизации.
Среди главных факторов развития избыточного веса у населения специалисты выделяют:
- Высокое потребление соли: Среднесуточная норма составляет около 14,9 грамма, что почти в три раза превышает допустимую норму ВОЗ в 5 граммов.
- Рацион питания: Треть населения недоедает норму овощей и фруктов. При этом почти у половины граждан (около 46%) повышен уровень холестерина в крови.
- Малоподвижный образ жизни: Отсутствие достаточной физической активности на фоне калорийного питания.
Ситуация среди детей и женщин
- Дети и подростки: Согласно докладу World Obesity Atlas, с избыточным весом и ожирением сталкиваются около 3 миллионов узбекистанских детей и подростков.
- Женщины: Более 40% небеременных женщин в возрасте 15-49 лет имеют избыточную массу тела или ожирение.
Влияние на экономику и здоровье
Из-за избыточного веса резко возрастает число людей, страдающих гипертонией и сахарным диабетом 2-го типа. Эксперты прогнозируют, что если тенденция сохранится, к 2060 году ущерб экономике Узбекистана от избыточного веса и ожирения населения достигнет $21,6 млрд (около 4,7% ВВП).
