В своей программе врач поведал о нескольких методах, которые эффективно помогут в борьбе с вредной привычкой.
Российский врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников дал несколько советов людям, которые бросают курить. В своей программе одноименной программе, специалист объяснил, что курение – это хроническая болезнь, текущая с рецидивами и всего 3-7% людей могут полностью бросить курение без возвращения к зависимости.
Теледоктор подчеркнул, что к факторам риска для людей, которые хотят завязать с вредной привычкой, относится также нахождение в курящей среде. Причина этому не сам никотин, а канцерогены, которые выделяются при курении.
Доктор Мясников рекомендует постепенно отказываться от курения, уменьшая количество сигарет до 4-5 в день. Также одним из методов специалист назвал переход на альтернативные никотиновые продукты.
Отсюда подход: на тебе жвачку, на тебе пластырь, на тебе электронную сигарету. Почему твои рецепторы пытаются обмануть? Ведь когда вы берёте жевательную резинку или пластырь там никотина столько, сколько в пачке сигарет. И вы, получая никотин, уже успокаиваетесь. Никотин есть, и вроде как вы бросаете, — пояснил Александр Мясников.
Врач отметил, что если всевозможные содержащие никотин альтернативы не помогают, то тогда нужно бороться другими методами.
Таким образом есть два выхода – медикаментозный, когда врач дает антидепрессанты, снижая тягу к никотину, либо обманывая вас, давая вам никотин на своих условиях «без дыма и пожара», — заключил теледоктор.
Тов. Мясников доверенное лицо Путина, который добавил 5 лет к пенсионному возрасту, хоть и обещал не делать это, пока он президент. Он не известный, а узнаваемый, а это разные вещи. В рекламе МММ 30 ле назад показывали глупца Лёню Голубкова, и он тоже не известный, а узнаваемый, как и Мясников, потому что реклама на всех каналах 4 раза в час. Мясников не «кремлевский доктор», потому что умирающего Кобзона не он лечил, а в Италии, и Путин просил, чтобы туда его пустили. А про то, как бросить курить, в интернете полно статей. Читайте здесь https://altapress.ru/zhizn/story/millioner-drug-soloveva-chto-izvestno-o-populyarnom-na-tv-kremlevskom-doktore-256258 «Миллионер, телеведущий, друг Соловьева и доверенное лицо Путина «не по обязанности, а по убеждению» — все это о популярном на федеральном телеканале докторе Мясникове». Ни слова оскорбления, и всё это так. Что не так?