7 и 8 июня в Ташкенте прогнозируется высокий уровень ультрафиолетового излучения — индекс УФ достигнет 10 баллов. Наиболее опасным для пребывания на открытом солнце будет период с 12:00 до 13:00.
Специалисты рекомендуют жителям и гостям столицы по возможности избегать прямых солнечных лучей в часы пиковой солнечной активности. При выходе на улицу следует использовать головные уборы, солнцезащитные очки и одежду, закрывающую кожу. Также рекомендуется чаще находиться в тени или под навесами и соблюдать питьевой режим.
Медики предупреждают, что длительное пребывание под интенсивным солнцем может привести к солнечным ожогам, перегреву организма и тепловому удару. Особую осторожность следует соблюдать детям, пожилым людям и тем, кто работает или занимается спортом на открытом воздухе.
