Специалисты представили прогноз солнечной активности и геомагнитных возмущений на сентябрь 2024 года. Уже в начале месяца ожидаются первые возмущения.
В начале осени ожидаются четыре солнечных вспышки, которые окажут влияние на Землю. Так, с 6 по 7 сентября будут наблюдаться геомагнитные возмущения на фоне умеренной солнечной активности.
12 сентября, начнется слабая магнитная буря, которая завершится через два дня. Буря средней силы прогнозируется с 18 по 20 сентября.
Кроме того, специалисты отмечают вероятность геомагнитных штормов в период с 24 по 26 сентября и 29 сентября. В эти дни возможны сбои в работе навигационных систем и спутниковых устройств, а также ухудшение самочувствия у людей, чувствительных к переменам в атмосфере.
Для минимизации последствий магнитных бурь рекомендуется поддерживать водный баланс, регулярно гулять на свежем воздухе для снижения стресса и укрепления организма. Важно соблюдать режим сна, обеспечивая себе не менее 8 часов отдыха.
Также необходимо следить за правильностью питания, избегать тяжёлой и жирной пищи. Держите под рукой необходимые лекарства, особенно если у вас есть хронические заболевания, и проконсультируйтесь с врачом о дополнительных мерах предосторожности.
В дни с сильной геомагнитной активностью желательно избегать чрезмерных физических нагрузок и, по возможности, воздержаться от длительных поездок и важных встреч.
