16 марта в Узбекистане провели Республиканский марафон ходьбы, организованный Министерством здравоохранения. В столице в марафоне принял участие министр здравоохранения Алишер Шадманов.
Вместе с главой ведомства на марафон вышли сотрудники Центрального аппарата министерства, руководители медицинских учреждений при министерстве, ректоры медицинских вузов и жители города.
Медики рассказали о пользе ходьбы и опасности малоподвижного образа жизни. По данным ВОЗ, которые привела директор Центра поддержки здорового образа жизни и повышения физической активности населения при Министерстве здравоохранения Барно Одилова, от малоподвижности в мире ежегодно умирают 5,3 миллиона людей. Эта цифра превышает показатель смертности от курения (5 миллионов людей). Основные следствия малоподвижности — слабость, сонливость, нарушение сна, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, хроническая усталость, излишний вес.
Ходьба, как самый легкий и доступный из видов спорта, может стать главным средством в борьбе с малоподвижностью. Она оздоровляет организм в целом, укрепляет мышцы и кости, развивает координацию движений. Как сообщила пресс-служба Минздрава, ведомство намерено проводить марафоны ходьбы регулярно.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в 55 процентов случаев здоровье человека зависит от его образа жизни, в 20 процентах — от экологии, в 15 — от наследственных факторов и всего лишь в 10 — от медицины. Два с половиной часа физических нагрузок в неделю снижают случаи смертности на 28 процентов, а вероятность сердечных заболеваний — на 20 процентов.
Министр видимо хорошо кушает от хорошей зарплаты, если бы он еще стандартов добавил бы на интернет сайте Минздрава.