Столетиями финны для поддержания здоровья и профилактики различных простудных заболеваний регулярно посещали сауну или баню. Тепло, которое дарит сауна, считалось жизненной необходимостью. Эта традиция сохранилась и до сих пор. Так что все ныне действующие у нас финские сауны можно по праву считать потомками этих древних саун.
Чем же отличается финская сауна от традиционной бани? Методом подачи пара. В бане пар создают путем большого нагревания воды. В сауне обливают водой раскаленные камни. В результате чего получается так называемый сухой пар.
Горячий пар сауны проникает через поры кожи в тело человека, вызывает расширение сосудов и снижение давления. Пульс учащается, то есть кровь быстрее циркулирует по организму. Сауну по праву считают хорошим тренажером для сердца и сосудов. К тому же пар приводит к обильному потоотделению. А с потом, как известно, из организма выводятся через кожу все токсины. Проникая сквозь кожу, пар достигает мышечных волокон и связок. Разогревает и расслабляет их, снимая усталость и мышечное напряжение. В процессе потоотделения из организма выводится лишняя влага, что позволяет избежать различных отеков.
Для самой кожи тоже очень полезна финская сауна. Кожа прекрасно очищается, ускоряется процесс замены старой, огрубевшей кожи. После сауны Вы выглядите свежими и помолодевшими. Изменение температуры тела в среднем на 30 градусов приводит к гибели находящихся на коже болезнетворных бактерий, что на 30% снижает риск возникновения простудных заболеваний. Сауна прекрасно успокаивает нервы и улучшает настроение а бассейн в бане с ледяной водой, добавит острых ощущений.
Посещение сауны так же полезно для женского здоровья, т. к. способствует снижению возникновения спазмов и болей во время менопаузы, так что, женщинам также следует пойти в финскую сауну.
Финская сауна прекрасно подходит для отдыха Ваших гостей, сауны в спб можно посмотреть в удобном каталоге на saunapiter.ru. Деловые люди обретают возможность в спокойной обстановке поговорить о делах или отдохнуть во время вечеринки. СауныEdemResort SPA разработаны для тех, кто ценит отдых в тесном кругу друзей. Финская сауна поможет Вам прекрасно провести время. Ароматизированный пар принесет расслабление телу, успокоит нервы, очистит вашу кожу, а ледяной контрастный душ омолодит ваш организм и восполнит жизненную энергию. А так же для новичков мы готовы предложить прекрасный бассейн.
Воспользовавшись нашими услугами, Вы прекрасно проведете время, отдохнете и поправите свое здоровье, а посещение финской сауны оставят неизгладимые впечатления.
