Олдиндан олиб борилган тадқиқотлар тунги сунъий ёруғлик ва вазн ортиши ва семириш, метаболик функциянинг бузилиши, инсулин секрецияси ва диабет ривожланиши ва юрак-қон томир хавф омиллари ўртасидаги боғлиқликни кўрсатди.
20 ёшли соғлом катталар учун уйқудаги ёруғликнинг ролини ўрганиб чиқди. Овоз ўчирилган телевизор каби хира ёруғлик остида фақат бир кеча ухлаш, уйқу лабораторияси тажрибаси давомида ёшларнинг қон шакарини ва юрак уриш тезлигини оширди.
Aввалги тадқиқотларда тунда юрак уриш тезлигининг ошиши келажакда юрак хасталиги ва эрта ўлим учун хавф омили эканлиги, қондаги қанд миқдорининг ошиши эса инсулин қаршилигининг белгиси бўлиб, натижада 2-тоифа диабетга олиб келиши мумкинлиги кўрсатилган.
«Соғлом уйқу қандли диабет ривожланишининг олдини олишда жуда муҳим», деди Буюк Британиянинг Честер университети физиология бўйича катта ўқитувчиси доктор Гарет Най. У Диабетологиа тадқиқотида иштирок етмаган.
«Тадқиқотлар уйқу режимининг номувофиқлиги 2-тоифа диабет хавфини ошириши билан боғлиқлигини кўрсатди», деди у ўз баёнотида.
Янги тадқиқотда 2010 йилда Хитойда ўтказилган юқумли бўлмаган касалликларни назорат қилиш тадқиқоти маълумотларидан фойдаланилди, унда Хитой аҳолисининг вакиллик намуналаридан ижтимоий демография, турмуш тарзи омиллари, тиббий ва оилавий саломатлик тарихи ҳақида сўради. Қон намуналари олинди ва ҳар бир киши яшайдиган Хитой ҳудудидаги ёруғлик даражасининг сунъий йўлдош тасвирлари билан таққосланди.Таҳлил шуни кўрсатдики, тунги ёруғлик ифлосланишига сурункали таъсир қилиш қондаги глюкоза миқдорини ошириб, инсулин қаршилиги ва диабет касаллиги хавфини оширади.
