Саломатлик

Жорий йилнинг 5-12 март кунлари пойтахтимизда аёллар ўртасида “Women’s Chess Championship”  халқаро шахмат турнири ўтказилади. Турнир 9 турдан иборат швейцарча тизимда ўтказилади. Унда аёллар икки гуруҳга бўлинган ҳолда баҳс олиб боришади. “А” асосий гуруҳида 1500 ва ундан юқори рейтингли шахматчилар,...

- Анемия. Банандагитемир ва микроэлементларнинг юқори миқдори уни анемия учун муҳим озиқ-овқатга айлантиради.- Юрак касаллиги. Банан таркибида кўп бўлган калий қон томирлари ҳолатини яхшилашга ёрдам беради, юрак хуружи ва қон томир хавфини камайтиради ва гипертензияни даволайди.- Иммунитет. Банан таркибида...

Рецепт:• 250 г лимон• 250 г майиз• 250 г қуритилган ўрик• 250 г ёнғоқ• 250 г асал Лимонни гўшт майдалагичдан қобиғи билан бирга ўтказинг ва ҳаммасини яхшилаб аралаштиринг. Аралашмани музлатгичда сақланг. 1 ош қошиқдан кунига 3 марта истеъмол қилинг

Оёқ учун ниқоб:аспирин - 6 таблетка;лимон шарбати - 1 чой қошиқ;сув - 1 ош қошиқ Тайёрлаш:Аспиринни майдалаб, паста ҳосил бўлгунча сув ва шарбат билан аралаштиринг. Пастани тўғридан-тўғри қуруқ оёқларга қўлланг. Оёқларингизни пленка пакетларга ўранг ва иссиқ пайпоқ кийинг. 10 дақиқадан...

Қандли диабет, семизлик, гормонал мувозанат, артрит, аритмия, мигрень, буйрак етишмовчилиги каби касалликлардан халос бўлишга ёрдам беради. Эрталаб бир стакан сув ичакларни тозалашга, ошқозон ости бези ва ошқозон ишини нормаллаштиришга ёрдам беради.Уйғонганингиздан сўнг дарҳол бир стакан илиқ тоза сув ичинг. Ҳожатдан...

Буюк Британияда 197 000 дан ортиқ одам иштирок этган янги тадқиқотга кўра, кўпроқ қайта ишланган озиқ-овқатларни истеъмол қилиш саратон, айниқса тухумдон саратони ривожланиши ва ўлиш хавфини оширади, уларнинг ярмидан кўпи аёллар эди. Ҳаддан ташқари қайта ишланган озиқ-овқатларга олдиндан қадоқланган...

Буюк Британиядаги Батҳ университети олимлари оч қоринга кофе ичиш танамизнинг асаб, овқат ҳазм қилиш ва юрак-қон томир тизимлари учун жиддий хавф туғдиришини аниқладилар. Олимларнинг ҳисоб-китобларига кўра, кофе учун энг яхши вақт эрталаб соат 10 дан пешингача.

• Розмарин - мия учун.• Шалфей - қон-томир учун.• Кинза - озиш учун.• Петрушка - саратон касаллигидан ҳимоя қилиш учун.• Чабрец - кўриш учун.• Орегано - мушакларни тиклаш учун.• Ялпиз - буйраклар учун.• Райҳон - юрак учун.

Ўзбекистон Республикасининг 1996 йил 29 августдаги “Фуқаролар соғлигини сақлаш тўғрисида”ги Қонунида беморларнинг ҳуқуқлари кўрсатилган. Қонунга кўра, тиббий ёрдам сўраб мурожаат қилганлиги, соғлигининг ҳолати, қўйилган ташхис ҳамда уни текшириш ва даволаш чоғида олинган бошқа маълумотлар сир сақланиши кўрсатилган. Бироқ Бухоро...

- Ухлашга ётишдан олдин телефондан фойдаланиш қуйидаги оқибатларга олиб келиши мумкин; - Кўз хиралашиши. Экранга узоқ вақт қараб туриш туфайли, кўз гавҳари яқин ва узоқ масофалардаги нарсаларни идрок этишга мослашиш қобилиятини йўқотади. - Уйқу бузилиши. Телефон нури мелатонин гормони ишлаб чиқарилишини...