Саломатлик

Америкалик олимлар ёшлар ўртасида сўров ўтказиб, одам ижтимоий тармоқда қанчалик кўп ўтирса, бошқа ишлар билан шунчалик кам шуғулланишини, бу эса ўз навбатида депрессия ва хавотирнинг кучайишига олиб келиши мумкинлигини аниқлашди.

Уйқусизлик инсулт хавфини уч баравар оширади. Турли мамлакатлардан келган 4496 киши ўртасида тадқиқот ўтказган Галвей университети (Ирландия) неврологлари шундай хулосага келишди. Респондентлар икки гуруҳга бўлинган, улардан бири 2243 нафар инсултдан омон қолган, иккинчиси эса 2253 нафар инсултдан омон қолган. Тадқиқот...

Киви - хун толаси, фолий кислотаси, C ва Е витаминлари, антиоксидантлар ва бошқа фойдали моддалар манбаи. Қаттиқ йўталдаКиви бўлакларини, бир қошиқ асални, бир оз майдаланган долчинни аралаштиринг ва ётишдан олдин истемол қилинг. Юқори иситма, томоқ оғриғи, нафас қисилиши...

Кечиктирилган аксириш қон босимининг кескин ошишига олиб келиши мумкин. - Аксириш пайтида буруннинг орқа қисмидаги ҳаво босими кўтарилганлиги сабабли, ўрта қулоққа шилимшиқ ва инфекция тушиши хавфи мавжуд. Бу оғир ҳолатларда карлик, инфекция ёки ҳатто қулоқ пардасининг ёрилишига олиб...

Жоҳнсон & Жоҳнсон Шимолий Aмерикада чақалоқ кукуни ва бошқа талк асосидаги маҳсулотлар саратонга олиб келишини даъво қиладиган ўн минглаб даъволарни ҳал қилиш учун деярли 9 миллиард доллар тўлашни таклиф қилди. Соғлиқни сақлаш гиганти ҳали ҳам даъволар "ғалати" эканлигига ишонишини айтди,...

«Седана осилиб турувчи сўгалларни, холларни, доғни, айниқса песни кетказади. Уни сирка билан қўшиб «сутли чиқиқларга» босилади. У шиллиқли ва қаттиқ ўсмаларни шимдиради. Тумовга фойда қилади, айниқса унинг қовурилганини каноп латтага солиб ишлатилса. Седанани совуқ бош оғриғи билан касалланган кишининг...

Фарзандингиз скутер минишни бошлаганида, унга йиқилиш пайтида ўзини қандай қилиб тўғри харакат қилишни ўргатиш керак. Бу ҳақда болалар ортопеди травматологи Елена Плигина айтиб ўтди. “Болага кўчада юришга рухсат беришдан олдин, у билан йиқилиб тушганда қайси қоидаларини аниқлаб...

1. Сельдерей, кашнич, укроп, петрушка, салат барги кабилар бактерияларга қарши курашади ёки уларнинг кўпайишига тўсқинлик қилувчи фаол моддалар — фитонцидлар ва ўсимлик клетчаткаси миқдори жуда кўп. 2.Янги пиёз ва саримсоқ саломатликни мустаҳкамлайдиган ва иммунитетни кўтаришга ёрдам берадиган...

Жийданинг 500 граммини 4 литр сув билан усти ёпиқ идишда 20 минут қайнатиб, такрор 2 ой 3 маҳал 40 граммдан ичилса, бўй ўсишига ёрдам қилади. Бўй ўсмай қолишига кўп витаминлар етишмаслиги сабаб бўлади. Жийдада эса бўй ўсиш учун зарур бўладиган...

1. Тишлар ва суякларни мустаҳкамлайди (калцийга бой). 2. Иммунитетни кўтаради (D витаминига ва табиий антитаначаларга бойлиги сабаб). 3. Кайфиятни кўтаради (D витамини бахт гормони синтезида иштирок этади). 4. Саратон ривожланиш хавфини камайтиради (D витамини). 5. Юрак ва қон томирларни мустаҳкамлайди (калийга бой). 6. Мушакларни...