Саломатлик

Қон – инсон тана аъзо ва тўқималарини кислород ҳамда зарур озуқа моддалари билан таъминловчи муҳим суюқлик, — дейди Тошкент шаҳар тиббий маслаҳат диагностика маркази директори, тиббиёт фанлари доктори Орифжон Арипов. — У инфекцияларга қарши курашиб, ички аъзолар фаолиятида иштирок...

Бугун юртимизда тиббиётнинг бирламчи бўғинини ривожлантириш, уни касалликларни эрта аниқлайдиган ва даволайдиган тизимга айлантириш устувор вазифа сифатида белгиланган. Шу боисдан мазкур соҳада малакали тиббий хизматни ҳар бир маҳалла, ҳар бир хонадонгача кириб боришини таъминлашга катта маблағ, имконият ва салоҳият сафарбар...

Эрталаб бир чашка какао кайфиятни ва ҳаётийликни яхшилайди.Ушбу ичимлик хотирани яхшилайдиган ва мия фаолиятини рағбатлантирадиган элементларни ўз ичига олади. Какао кўплаб фойдали моддалар таркибида етакчи ҳисобланади ва таркибидаги цинк миқдори бўйича унга тенг келадигани йўқ!Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, какао тери ҳужайраларининг...

Мутахассислар Тинч океани марказидаги катта массага эга сув ҳарорати билан боғлиқ Эль-Ниньо ҳодисаси дунё иқлимининг “мотори” эканини таъкидлайди. Чунки бу феномен Тинч океани сирт ҳароратининг 3 °C дан кўпроқ ошишини англатиб, кучли қурғоқчилик, сув тошқинлари, ёғингарчилик ва аномал иссиқликка сабаб...

Ўзбекистонда ёзнинг мана шундай жазирама кунларида қуёш радиацияси даражаси кескин ошган. Ҳозирда қуёш нурлари остида бош кийимсиз юриш хавфли бўлиб бормоқда. Шунинг учун кўчага чиқишдан олдин бош кийим кийишни унутманг.

Тушлик, албатта, ҳар бир инсоннинг кундалик рационида бўлиши керак. Айнан тушлик пайтида бизнинг овқат ҳазм қилиш тизимимиз калориялар кўринишидаги максимал "ёнилғи"га муҳтож, чунки бу даврда одамларнинг жисмоний ва ақлий фаоллиги ҳам энг юқори чўққида бўлади. Агар тушлик танаффусида очликни қондирмасангиз,...

Ўз -ўзига ташхис қўйиш ва ўз-ўзини даволаш учун билиб-билмай турли дори-дармонларни қабул қилиш жиддий муаммоларга олиб келиши мумкин: - дори воситаларининг мос келмаслиги. Баъзи дорилар бошқа дорини "қўғирчоқ" га айлантириши мумкин ва энг ёмон ҳолатда танага зарар етказиши мумкин; - аллергик...

Ёзнинг жазирама кунлари барчамиз салқин ва баҳаво жой излаймиз.  Табиийки, бундай пайтда кондиционер ҳақиқий халоскорга айланади. ССВ Матбуот хизмати ундан мунтазам ва нотўғри фойдаланиш турли касалликларни келтириб чиқариши мумкинлигидан огоҳлантирмоқда. — Иссиқ кунларда кондиционернинг салқин ҳаво оқими, айниқса, гўдаклар ва...

СЕДАНА - патоген микроорганизмларни йўқ қилади, қон босимини нормаллаштиради. Юқори қон босимини йўқотиш учун 1 чой қошиқ седанани майдаланг ва 250 мл қайноқ сув билан қайнатиб олинг ва совушини кутинг. СЕДАНА ҲОТИРАНИ ЯХШИЛАЙДИ.1 ош қошиқ қурутилган ялпиз ва 1 чой...

унёда қандли диабетга чалинганлар сони ортиб бормоқда. 2021 йилги маълумотларга кўра, сайёрамизда 537 миллион ёши катта инсонлар диабет билан яшайди, бу ҳар ўнинчи кишидан бири диабедга чалинган деганидир. 2021 йилда диабет 6,7 миллион кишининг ўлимига сабаб бўлган. Aгар бу...