Саломатлик

Мутахассислар Тинч океани марказидаги катта массага эга сув ҳарорати билан боғлиқ Эль-Ниньо ҳодисаси дунё иқлимининг “мотори” эканини таъкидлайди. Чунки бу феномен Тинч океани сирт ҳароратининг 3 °C дан кўпроқ ошишини англатиб, кучли қурғоқчилик, сув тошқинлари, ёғингарчилик ва аномал иссиқликка сабаб...

Ўзбекистонда ёзнинг мана шундай жазирама кунларида қуёш радиацияси даражаси кескин ошган. Ҳозирда қуёш нурлари остида бош кийимсиз юриш хавфли бўлиб бормоқда. Шунинг учун кўчага чиқишдан олдин бош кийим кийишни унутманг.

Тушлик, албатта, ҳар бир инсоннинг кундалик рационида бўлиши керак. Айнан тушлик пайтида бизнинг овқат ҳазм қилиш тизимимиз калориялар кўринишидаги максимал "ёнилғи"га муҳтож, чунки бу даврда одамларнинг жисмоний ва ақлий фаоллиги ҳам энг юқори чўққида бўлади. Агар тушлик танаффусида очликни қондирмасангиз,...

Ўз -ўзига ташхис қўйиш ва ўз-ўзини даволаш учун билиб-билмай турли дори-дармонларни қабул қилиш жиддий муаммоларга олиб келиши мумкин: - дори воситаларининг мос келмаслиги. Баъзи дорилар бошқа дорини "қўғирчоқ" га айлантириши мумкин ва энг ёмон ҳолатда танага зарар етказиши мумкин; - аллергик...

Ёзнинг жазирама кунлари барчамиз салқин ва баҳаво жой излаймиз.  Табиийки, бундай пайтда кондиционер ҳақиқий халоскорга айланади. ССВ Матбуот хизмати ундан мунтазам ва нотўғри фойдаланиш турли касалликларни келтириб чиқариши мумкинлигидан огоҳлантирмоқда. — Иссиқ кунларда кондиционернинг салқин ҳаво оқими, айниқса, гўдаклар ва...

СЕДАНА - патоген микроорганизмларни йўқ қилади, қон босимини нормаллаштиради. Юқори қон босимини йўқотиш учун 1 чой қошиқ седанани майдаланг ва 250 мл қайноқ сув билан қайнатиб олинг ва совушини кутинг. СЕДАНА ҲОТИРАНИ ЯХШИЛАЙДИ.1 ош қошиқ қурутилган ялпиз ва 1 чой...

унёда қандли диабетга чалинганлар сони ортиб бормоқда. 2021 йилги маълумотларга кўра, сайёрамизда 537 миллион ёши катта инсонлар диабет билан яшайди, бу ҳар ўнинчи кишидан бири диабедга чалинган деганидир. 2021 йилда диабет 6,7 миллион кишининг ўлимига сабаб бўлган. Aгар бу...

🍇Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали.🍍Ананас — артритдан ҳимоя қилади.🍑Шафтоли — стресслар енгил ўтишида асқатади.🍏Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди.🍉Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади.🍋Апельсин — тери тузилишини майинлаштиради.🍈Киви — суяк тўқималари учун фойдали🍌Банан — очлик...

Кондиционерда хавфли бактериялар, вируслар, чанг каналари ва аллергенлар мавжуд. Аллергия, нафас сиқиш касали борлар чангли ҳаводан нафас олса, аҳволи ёмонлашиб қолиши мумкин. Бино ёки хонада вентиляция мавжуд бўлмаса, кондиционер хона ҳавосини бир неча маротаба қайта-қайта совутади ва қуритади. Ҳаво кислород...

Ўзбекистон ва Хитой ўртасида тиббиёт йўналишида кенг кўламли алоқалар йўлга қўйилган. Хусусан, коронавирус пандемияси даврида ушбу мамлакат мутахассислари ўзбек шифокорларининг яқин ҳамкорига айланган эди. Ушбу дўстона алоқалар бугун ҳам изчил давом этмоқда. Хусусан, 2022 йил 25 октябрда...