12 C
Узбекистан
Пятница, 29 марта, 2024

Велосипед ҳайдашнинг қандай фойдаси бор?

Топ статей за 7 дней

Подпишитесь на нас

51,905участниковМне нравится
22,962участниковЧитать
6,180участниковПодписаться
- Advertisement -

Кун мобайнида баҳор ойлари 50 км.гача, ёз кунлари 70 км.гача, кузда 60 км.гача, қиш кунлари эса 30 км.гача велосипедда сайр қилиш мумкин.

1 Уйқу сифати яхшиланади.

2 Ҳазм фаолияти меъёрлашади Чидамлилик ошади.

3 Соғлом озиш усули.

4 Қариш жараёни секинлашади.

5 Мушаклар тонуси сақланади.

6 Стрессни камайтиради.

7 Мия фаолиятини яхшилайди.

8 Қон томир тизими касалликларининг олдини олади.

9 Ўпка вентиляцияси.

10 Иммунитетни оширади.

11 Кўз касалликларининг олдини олади.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Последние новости

Ўзбекистон Президенти Хитой билан ҳудудлараро ҳамкорликни ривожлантириш учун кенг имкониятлар борлигини қайд этди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 28 март куни Хитой Халқ Республикасининг Шинжон-Уйғур автоном райони Халқ ҳукумати раиси Эркин Тунияз...

Больше похожих статей

×