Саломатлик

Бу ҳақда сингапурлик олимлар томонидан ўтказилган тадқиқотларга таяниб, АҚШнинг Касалликлар назорати ва профилактикаси маркази маълум қилди, деб ёзмоқда «РИА Новости».Тадқиқот 2020 йилнинг 23 январидан 16 мартига қадар Сингапурда 243 нафар беморнинг текширувлари асосида ўтказилган. Уларнинг 157 нафари мамлакат ҳудудида...

Эрта саҳарда анор, тушда пиёзли овқат, кечқурун ухлаш олдидан асал ейилса, қон кўз ёшидек тиниқ бўлади. Бу, юрак фаолият учун жуда зарур. Буғдой кепаги қўшиб тайёрланадиган нон, суюқ бўтқа, атала ейиш юрак хуружига қарши фойда беради. Юрак ўйноғида, бош айланишида лимоннинг...

Агарда бахорги қуёш Сизда кўтаринки кайфият ўрнига тушкунлик, холсизланиш ва қайта-қайталанувчи шамоллашлар чақираётган бўлса, билингки бу – гиповитаминоздир. Шундай экан, дархол фойдали махсулотларни истеъмол қилишдан илгари организмга аввал қайси витамин етишмаётганини билиш керак. А витамини етишмаслиги белгилари: тери қуруқшаши ва...