11.4 C
Узбекистан
Четверг, 28 ноября, 2024

Саломатлик

Уйқусизлик семиришга олиб келади

Агар сиз фаол ҳаёт тарзи билан шуғуллансангиз ҳам, ҳафтасига 5 марта спорт залида машқ қилсангиз ҳам, қорин бўшлиғида ёғ бўлиши мумкин. Бунинг сабаби тўғри соғлом уйқунинг етишмаслиги. Агар аёл етарли даражада ухламаса, у ҳолда тана энергия етишмаслигини бошдан кечиради,...

Томоқ оғришини бир кунда даволаш

1 литр қайнаган сувга 100 грамм асал ва 50 грамм туз қўшинг-да, яхшилаб аралаштиринг. Кейин ушбу аралашма билан томоқ ва оғиз бўшлиғини ғарғара қилинг. Бу муолажа томоқдаги яллиғланиш ва қизаришни даф этади.

Меваларнинг фойдали хусусиятларини биласизми?

Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали. Ананас — артритдан ҳимоя қилади. Шафтоли — стресслар енгил ўтишига ёрдам беради. Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди. Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади. Апельсин — тери тузилишини майинлаштиради. Киви — суяк тўқималари учун фойдали. Банан —...

Юрак касалликларининг давоси

Хар куни 2 ош қошиқ асал билан 2 чой қошиқ долчинни аралаштириб, нонга суртиб истеъмол килинг. Натижада қондаги холестерин миқдори ва юрак хуружи хавфи камаяди. Шу билан биргаликда нафас олишни ва юрак мускулларини яхшилайди. Америка ва Канаданинг кўплаб кариялар...

Турп қондаги қандни меъёрлаштиради

Қандни нормаллаштирувчи дамлама тайёрлашда 100 мл сув,120 мл турп шарбати ва 10 гр лавр япроғи керак бўлади. Лавр япроғи устидан қайноқ сув солинг ва 1 соатга қолдиринг. Сўнг сузинг ва совутинг. Олинган маҳсулотни турп шарбати билан аралаштиринг ва кун давомида ичинг. Даволаш курси...

Мунтазам чекиш оқибатида келиб чиқадиган касалликлар:

Соч тўкилиши; Катаракта; Терида бевақт ажинлар пайдо бўлиши; Эшитиш қобилиятини йўқотиш; Тери саратони; Кариес; Ўпка касалликлари; Остеопороз; Ошқозон яраси;

Хотирани яхшилаш, шунингдек мия томирларини тозалаш учун рецепт

Агар сиз ҳар куни бир неча ой давомида бу элексирни ичсангиз, томирлар тозаланади, босим нормаллашади ва хотира яхшиланади. Уни тайёрлаш учун қуйидагиларни бажаринг 1 лимон пўстлоғи майдаланг 1 бўлак саримсоқ майдаланг 1 ош қошиқ асал 1 литр иссиқ қайнатилган сувБарчасини банкага солиб салфетка билан...

Тиш оғриғиғини, японча даволаш усули орқали қолдирамиз

Тиш оғриганда кўпчилик Кюпен, Цитрамон ва шунга ўхшаш оғриқ қолдирувчи дорилар ичади, лекн билишмайдики бу дорилар жигарни ишдан чиқаришини. Хеч қандай дориларсиз ва стоматолог ёрдамисиз, қўлингиздаги нуқтани(расмда кўрсатилган) "массаж" қилинг ва тиш оғриғи нима эканлигини унутинг. Қандай массаж қилинади: 1...

Қон босими: неча ёшда меъёр қанча?

1-12 ойгача  —  90/60  1-5 ёш              —  95/65   6-13 ёш           —  105/70 14-19 ёш        —  117/77          20-24 ёш         —  120/79          25-29 ёш         —  121/80  30-34 ёш         —  122/81          35-39 ёш         —  123/82          40-44 ёш         —  125/83          45-49 ёш         —  127/84          50-54 ёш          —  129/85          55-59 ёш          —  131/86          60-64 ёш          —  134/87     Эслатиб ўтамиз, баъзи инсонлар учун қон босимининг...

Aвстралия соғлиқни сақлаш соҳасидаги асосий ҳаракатда дам олиш мақсадида вапингни тақиқлайди

Мутахассисларнинг фикрича, "'эпидемия" бўлган кенг қамровли чора-тадбирлар доирасида Aвстралияда дам олиш учун вапинг тақиқланади.Минимал сифат стандартлари ҳам жорий қилинади ва вапларни сотиш фақат дорихоналарда амалга оширилади. Никотин ваплари Aвстралияда аллақачон рецепт талаб қилади, аммо саноат ёмон тартибга солинган ва қора...

Последние новости

Олмаотада автобус ва тепловоз тўқнашиб кетди

Олмаотада (Қозоғистон) тепловоз ва автобуснинг тўқнашиб кетиши оқибатида олти киши жароҳатланди. Бу ҳақда шаҳар полиция бошқармаси маълум қилди, дея ёзмоқда "report.az".  Ҳодиса...
×