Саломатлик

Ўзбекистон касаба уюшмалари Федерацияси тасарруфидаги мавжуд 26 та санатория ичида Самарқанд вилояти Нуробод туманидаги “Абу Али ибн Сино” санаторияси энг яхши сиҳатгоҳ деб тан олинди. Санатория раҳбари Нодирбек Камоловдан мамлакатимиздаги номдор, кўп йиллик тарихга эга бўлган санаториялар билан соғлом...

Олдиндан олиб борилган тадқиқотлар тунги сунъий ёруғлик ва вазн ортиши ва семириш, метаболик функциянинг бузилиши, инсулин секрецияси ва диабет ривожланиши ва юрак-қон томир хавф омиллари ўртасидаги боғлиқликни кўрсатди. 20 ёшли соғлом катталар учун уйқудаги ёруғликнинг ролини ўрганиб чиқди. Овоз...

 Буни қандай қилиб олдини олиш мумкин- янги тадқиқот шуни кўрсатдики, эшитиш қобилиятини йўқотиш хавфи остида бўлган 1 миллиарддан ортиқ одамни ҳимоя қилиши мумкин, деб ёзмоқда CNN нашри. Тадқиқотга кўра, телефонлар, мусиқа, филмлар ва шоулар ҳақида гап кетганда, ўсмирлар ва ёшлар...

Чақалоқлар, болалар, ўсмирлар, катталар учун йўл-йўриқ Уйқу барча ёшдаги одамлар учун муҳим тана функциясидир; у ҳар куннинг охирида танангизни ва онгингизни тиклайди. Ушбу тиклаш жараёни бизни соғлом, энергия билан таъминлайди ва ақлий равшанликни, хотирани, консентрацияни, яллиғланишни, кайфиятни ва инсон...

Баъзи қуруқ шампунларда саратонга олиб келадиган кимёвий моддалар аниқлангани ҳақидаги яқинда олинган хабар сочни парвариш қилиш тартибини қайта кўриб чиқишга мажбур қилиши мумкин. Aммо мутахассисларнинг таъкидлашича, сочингизни қанчалик тез-тез ювишингиз кераклиги ёки дам олиш кунларида уни сақлаб қолиш учун...

AҚШ Озиқ-овқат ва дори-дармонлар тадқиқотчиларининг янги тадқиқотига кўра, 2022 йилда 3 миллиондан ортиқ ўрта ва ўрта мактаб ўқувчилари – бу ўқувчиларнинг тахминан 11 фоизи тамаки истеъмоли ҳақида хабар беришган. Маъмурият ва AҚШ Касалликларни назорат қилиш ва олдини олиш марказлари. Тўққизинчи...

Спортчилар узоқ вақтдан бери ўз самарадорлигини ошириш учун қўшимчалар билан тажриба ўтказдилар. Оммабоп, аммо камдан-кам муҳокама қилинадиган қўшимча, эҳтимол бўлмаган илдиз сабзавотларидан келади. Лавлаги шарбати нитратлар билан тўлдирилган бўлиб, баъзи олимлар ва диетологлар спортчига кейинги мусобақада ғалаба қозонишига ёрдам...

Тўғри ва мақбул озиқ-овқатларни истеъмол қилишни танлаш юрак хасталиги ва юрак билан боғлиқ бошқа касалликлардан қочишимизга ёрдам беради. Биз юрак-қон томир тизимини яхшилаш ва соғлом турмуш тарзини олиб боришга ёрдам берадиган маҳсулотлар рўйхатини ишлаб чиқдик. Биз диетамизни табиий равишда...

Ташкилотчиларнинг хабарига кўра, 3200 дан ортиқ фуқаро ушбу мусобақада қатнашиши кутилмоқда. Кеча, 7 ноябрь куни Спортни ривожлантириш вазирлигида Ўзбекистон Республикаси Давлат байроғини қабул қилинган кун муносабати билан “Янги Нафас” спорт оммавий югуриш мусобақасига бағишланган матбуот анжумани бўлиб o‘tdi.Davlat байроғи қабул...

Шарқ табобатида қўлдаги бармоқларга қараб инсон саломатлиги ҳақида билиб олиш мумкин. Агар бармоқларингизга эътибор билан назар солсангиз, тирноқ пластинкаси бошланган ерда ўйиқлик, чуқурча борлигини кўрасиз. Бош бармоқ бош ҳақида "сўзлаб” беради. Агар бармоқ тирноғидаги чуқурча аранг сезилаётган бўлса, невропатолог кўригига бир...