- Advertisement -
— Катта бармоқдаги нуқталар юрак ва ўпка фаолиятига жавоб беради. Юрагингиз тез урса ёки тез нафас олсангиз, катта бармоғингизни массаж қилинг.
— Кўрсаткич бармоқ. Ошқозон ва бошқа хазм қилишда иштирок этувчи органларнинг фаолиятига жавоб беради. Агар қорнингиз оғриса, кўнглингиз айниса, овқатингиз хазм бўлмаса кўрсаткич бармоғингизни массаж қилинг.
— Ўрта бармоқ. Қон айланишига жавобгар. Кўнгил айниганда, бош айланганда, уйқусизликда ўрта бармоғингизни массаж қилинг.
— Номсиз бармоқ. Ушбу бармоқ инсон кайфиятига жавобгардир. Агар кайфиятингиз тушиб кетса, дархол массаж қилиб кўринг.
— Жимжилоқ бармоқ. Бармоқни массаж қилсангиз, уйқу яхшиланади, асабийлашмайсиз ва стрессга тушмайсиз.