- Advertisement -
Ухлашдан аввал мунтазам равишда смартфон ва бошқа турдаги гаджетлардан фойдаланиш гормонлар фаолиятини тартибга солувчи мелатонин ишлаб чиқариш жараёнига салбий таъсир кўрсатади. Бу эса, саратон касаллигининг ривожланишига олиб келиши мумкин.
Шифокорлар телефондан бутунлай воз кечишни эмас, балки организмни зарарли ҳолатлардан ҳимоялаш даражасида кам фойдаланишни тавсия этишмоқда.
Ўзингизни ўлимга олиб келувчи хавфли касалликдан ҳимояламоқчи бўлсангиз, смартфонлардан камроқ фойдаланинг, айниқса, ухлашдан олдин.
