- Advertisement -
Чекманг! Овқатланиб бўлгач тамаки чекиш, бошқа вақтдагига нисбатан 10 карра зарарлироқдир.
Мева истеъмол қилманг! Овқатдан кейин ейилган мева овқат ҳазм бўлишининг бузилишига олиб келиши мумкин.
Чой ичманг! Унинг таркибидаги танин моддаси фойдали моддаларни «ювиб» кетади.
Юрманг! Овқатдан кейинги сайр ҳазм бўлиш жараёнини секинлатиради ва натижада фойдали элементлар организмга етарли миқдорда етиб бормайди.
Ухламанг! Овқат истеъмол қилгандан сўнг ухлаш ҳам зарарлидир.
