Hayrulla Kasimov

Кардио ортиқча вазндан қутилишни истаганлар учун ажойиб танлов, деган фикрлар мавжуд. Бунда асосий нарса эсдан чиқади: фақатгина кардио машқлар билан шуғулланганда, организм мушакларни парчалашни бошлайди ва сиз ёғлар билан бирга мушак вазнини ҳам йўқотасиз. Биринчидан, сиз бундай вазиятда тортилган...

Пандемия қачон тугайди? Коронавирусдан касалланиш кўрсаткичлари қай даврда кескин пасайиши мумкин? Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти раҳбари Тедрос Гебрейесус бу ҳақдаги хулосаларини маълум қилди. Унинг таъкидлашича, ЖССТ жорий йил иккинчи ярмига қадар барча мамлакатларда эмлаш даражасини 70 фоизга етказишни мақсад қилган. Айниқса,...

2030 йилгача "давлат ташкилотларининг" машиналари тўлиқ электромобилга ўтиши кутилмоқда Электромобиллар бўйича президент қарори лойиҳасига кўра, вазирликлар, идоралар, бюджет ташкилотлари, маҳаллий хокимият органлари ҳамда устав капиталида давлат улуши 50 фоиздан ортиқ бўлган корхоналар хизмат автомобиллари паркининг 2025 йилга қадар камида 10...

Қисқа муддатли, интенсив мушак машқлари одатдаги узоқ муддатли ва паст интенсив машғулотларга нисбатан мушакларнинг ўсиши учун кўпроқ самара беради. Қисқа мушак машқлари инсон руҳиятини тарбиялайди! Кераксиз гаплар ва ғийбатларга вақтингиз қолмайди.⠀Спорт залида қанча кўп вақт сарфласангиз, вақтни мушакларни машқ...

2022 йилнинг 27 март куни, Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Махкамасининг 01-07/1-341-сонли йиғилиш баёнига асосан, Тошкент шахрида “Тошкент халқаро марафон тадбири” ўтказилиши муносабати билан, пойтахтимизнинг тадбир ўтказилиши мўлжалланган кўчаларида транспорт воситаларининг ҳаракати вақтинча тўхтатилади. 👉 Олмазор кўчаси: Беш ёғоч кўчасидан И.Каримов кўчасигача...

Давлатимиз раҳбари ўз нутқида шифокорлар, ҳамширалар, соҳа олимлари, кенг жамоатчилик томонидан билдирилган фикр-мулоҳазалар асосида йиллар давомида тўпланиб қолган муаммо ва камчиликларни ҳал этиш орқали соҳани тубдан ривожлантириш, жаҳон стандартларига мос тиббиёт тизимини шакллантириш, аҳолига тиббий хизмат сифатини...

Бугунги кунда ички бозорлардаги шакар маҳсулоти нархининг асоссиз кескин ошиши кузатилмоқда. Россия ва Украина давлатлари томонидан шакар экспорти тўхтатилганлигининг Ўзбекистонга ҳеч қандай таъсири йўқ. Бу икки давлатнинг ички бозордаги улуши бор-йўғи 2% ни ташкил этади. Бугунги кунда маҳаллий шакар...

Шароф Рашидов умр бўйи ўз халқига, барча соф ниятли инсонларга яхшилик қилиб, уларни улуғ мақсадлар йўлида бирлаштириб, эзгу ишларга сафарбар этиб яшади.          Бу олижаноб, донишманд ва  бағрикенг инсон, қандай суронли синовларга дуч келган бўлмасин, юксак гуманистик...

Халқимизнинг кўп минг йиллик тарихида бошидан кечирган алғов- далғов, қувғин ва қатағонларнинг охиргиси шўролар замонида юз берган эди. Ҳар галгидай, бу гал ҳам, биринчи навбатда, миллатнинг пешқадам қатламлари – зиёлилар ва дин уламолари қатағон қурбони бўлдилар. Биз, катта авлод...

Ёшларнинг радикаллашувига олиб келадиган зўравон экстремизм ғоялари бугунги куннинг энг даҳшатли иллатларидан бири бўлиб қолмоқда. Айнан шу ҳақида кечагина Тошкентда ўз ниҳоясига етган юқори даражадаги: “БМТнинг Глобал аксилтеррор стратегиясини амалга ошириш бўйича қўшма ҳаракатлар режаси доирасида Марказий Осиё давлатларининг...