Онкологлар ҳеч қачон истеъмол қилмайдиган 5 та овқат

Қайта ишланган гўшт.
Яқинда ЖССТ мутахассислари колбаса ва бошқа қайта ишланган гўшт маҳсулотларининг  атиги 50 грамми ичак саратони хавфини 18 фоизга оширади.

Микротўлқинли печда попкорн. Уни тайёрлашда кўпинча синтетик мойлар қўлланилади, уларнинг буғлари бу ўпка саратони ривожланиш хавфини оширади.

Қизил икра. Махсус фермаларда етиштирилган қизил икра соғлигимиз учун анча хавфлидир.

Кўмир устидаги гўшт. Кабоб ёки бошқа грилда пиширилган таомлар.

Спиртли ичимликлар. Мия, ҳалқум, қизилўнгач, жигар, кўкрак ва йўғон ичак саратони.