- Advertisement -
Бир неча соат оч қолганимизда танамизда қанд миқдори камайиб кетади. Бу эса бош оғриғи ҳамда мигреннинг асосий сабаби ҳисобланади.
— Глюкоза мия учун асосий озуқа ҳисобланади. Очлик натижасида мияда глюкоза танқислиги туфайли энергия етишмовчилиги кузатилади.
— Оч қолганда бош оғриғининг яна бир сабаби миямизда жойлашган очлик ва тўқлик маркази — гипоталамуснинг зўриқиб ишлашидир.
— Ушбу ҳолатлар кузатилмаслиги учун кунига 5-6 маҳал оз-оздан таомланишга ҳаракат қилинг.
