Ёнғоқнинг ақл бовар қилмас фойдали жиҳатлари

— Ёнғоқ таркибида миянинг, суяк ва бўғимларнинг фаол ҳолатини сақлаб туриш учун керак бўладиган элемент мавжуд.

-Таркибидаги бета-ситостерин туфайли мия ва юракнинг тож томирлари атеросклерози хавфини камайтиради.

• — Ёнғоқни мунтазам истеъмол қилиш қондаги глюкоза миқдорини камайтиради, қон босимини пасайтиради, ортиқча вазндан халос бўлишга ёрдам беради, кўкрак ва простата бези саратони хавфини камайтиради.

• — Ёнғоқ юқори калорияли маҳсулот бўлганлиги учун меъёридан кўп истеъмол қилиш ярамайди (кунига 7 донадан ортиқ)